Только парадокс различия полов здесь виден сильнее всего. А если женщина при этом воспитывает ребенка одна Тогда тайм менеджмент для мам и работающих женщин это не книга, а средство для выживания. Небольшие советы о том, как же все успевать это и есть простое толкование громкого слова тайм менеджмент. Как найти время на полчаса сплетен с подругой, бездельничанья, блуждания по городу с фотоаппаратом, при этом не потерять свою котировку в глазах начальника и мужа помогут виртуозные советы по управлению временем. Вот несколько простых правил, которые позволят играючи преодолевать жизненные хлопоты. Делайте работу, которая вам по душе. Не заставляйте себя мучатся, если не в состоянии овладеть профессией. Ведь на рынке труда ценятся только специалисты. Оцените возможность поиска новой работы. Создайте свой приоритет, напиши список дел А. Напишите список дел на один день в порядке важности. И выполняйте все дела по списку сверху вниз. Ставьте разумные достижимые цели. Не перетруждайте себя, не ставьте целей, которых априори не сможете достигнуть. А ваши дети больше оценят маму, которая читает им сказки, чем маму, которая ненавидит весь мир. Инструкция Пожарной Безопасности В Автошколе на этой странице. Не разменивайтесь по пустякам. Вооружитесь калькулятором и посчитайте, что выгоднее вести параллельно несколько проектов или возить детей на танцы, убираться дома. Возможно, вы больше выиграете, если несколько раз на неделю детей на кружки будет возить няня, а вы спокойно заканчивать свои дела. Приучите себя быть жаворонком. Вставайте рано и бодро. Даже если вы по характеру сова, через 2. И вы легко превратитесь в жаворонка. Чем больше времени, тем больше успеваешь. Станьте практичными. Выбирайте стрижку или одежду, которая требует минимальных затрат для поддержания хорошего вида. Готовьте простые блюда. Во первых, простая еда намного полезнее, а во вторых занимает меньше времени и внимания в процессе приготовления. А сложные кулинарные шедевры оставьте для праздников. Основы логистики. Если несколько дел можно совершить одновременно, то так и делайте. Отводя детей в школу, не забудьте прихватить с собой туфли, которые необходимо сдать в ремонт, если мастерская по дороге. Просчитайте, как можно быстрее добраться до места работы, какой транспорт выгоднее использовать, и в каком магазине удобнее делать покупки. Используйте технологии. Пытайтесь быть на ты с техникой и технологиями. Будет это современная стиральная машина, планшет или новое программное обеспечение. Самое главное, что это бесспорно позволит справляться с работой на порядок быстрее. Научитесь говорить нетНе тратьте время на решение чужих проблем. Не беритесь делать то, что у вас не получается и в чем вы не разбираетесь. Вы больше потратите сил и времени, чем получите в итоге. Пусть выходные будут выходными. Не оставляйте решение домашних бытовых проблем на выходные. Стирка, покупка продуктов и уборка должны быть сделаны на протяжении рабочей недели. Разделите обязанности по дому с мужем, или с детьми. Но обязательно старайтесь иметь хотя бы один выходной на неделе. Работайте в коллективе. Не бойтесь поручать своим домашним и коллегам некоторые поручения, это разгрузит ваш график. Три нет для мониторателевизораненужных поездок. Не стоит назначать встречи, если вопрос может быть решен по телефону или электронной почте. Не стоит заниматься ежесекундным просмотром электронной почты, для этого достаточно выделить 5 минут в день. Не стоит непрерывно смотреть телевизор, пусть он работает, когда вы готовите ужин или завтрак. Постарайтесь не откладывать и всегда определять крайние сроки. Это человеческая природа, желание отложить выполнение неприятных, рутинных, или трудных обязанностей. Но старайтесь избегать этого как можно больше, всегда определяя крайний срок решения задачи. Начинайте каждый день с молитвы. Умейте поддерживать баланс. Не позволяйте времени контролировать вас. Помните, что чем лучше вы управляете своим временем, тем интереснее и лучше ваша жизнь. Не стоит быть суперженщиной. Не забывайте чаше вспоминать отрывок из молитвы Фридриха Этингера Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого. Автор Елена Тоток.