Книгу Аюрведические Секреты Красоты' title='Книгу Аюрведические Секреты Красоты' />Аюрведические секреты красоты для ухода за кожей. Всем большой привет Когда то я писала о том, что увлекаюсь восточными практиками и нетрадиционной медициной. Примерно лет пять назад, я начала изучать Аюрведу. Читаю книги, пытаюсь разобраться в ее терминах и основах. Мне это очень интересно. Конечно же, я не живу по всем ее правилам, но некоторые советы воплощаю в свою жизнь. Недавно мне попался очень интересный аюрведический справочник, в котором были собраны различные советы докторов Дипак Чопра, Пратама Райчур и т. И мне особенно понравилась глава про аюрведические секреты красоты и уход за кожей и ее питание. Хочу поделиться с вами некоторой информацией, которая меня там зацепила и показалось очень полезной. Аюрведические секреты красоты. Книги по ароматерапии можно скачать здесь. Мелани Саш Аюрведические секреты красоты 3. Джули Габриэль. Книги для фей о женственности, об отношениях, о развитии женских качеств. Книга Аюрведические секреты красоты Мелани Саш. Книга будет интересна в первую очередь женщинам. Естественные средства и методы ухода. Буквально пару слов об основах Аюрведы, чтобы дальше все стало более понятно. Аюрведа делит всех людей по дошам типу или по конституции тела. Из эфира и воздуха формируется вата это наше движение с помощью огня и одного из проявлений воды возникает питта отвечает за трансформацию, переваривание вода в сочетании с землей дает капху она представляет принципы структуры и смазывания. Чаще всего одна или две доши преобладают в нашей индивидуальной конституции, что придает нашей личности и телу определенные качества. Когда все три доши находятся в равновесии, наше тело излучает здоровье, когда нет, мы начинаем болеть. Поэтому основная суть Аюрведы поддерживать баланс наших трех дош с помощью различных техник, продуктов питания, упражнений и т. В уходе за кожей, Аюрведа тоже действует по этим же принципам, т. Я уже писала, что главный принцип Аюрведы в уходе за кожей, заключается в том, чтобы воспринимать ее, как живой организм, поддерживающей равновесие и внутреннюю стабильность внутри себя. Помните, главное правило АюрведыНа кожу можно наносить только то, что мы можем положить в рот. Потому что кожа такой же орган питания, как и ротовая полость. Согласно Аюрведе, только живая косметика с растительными ингредиентами способна вдохнуть в кожу новую жизнь. Синтетические молекулы лишены разума, или того автономного умения поддерживать равновесие и внутреннюю стабильность, которое присуще каждому кирпичику живого организма. Чтобы в косметических средствах и лечебных формулах сохранилась жизнь, они должны быть изготовлены исключительно из растений, их частей или экстрактов. Идеальная пища для кожи, должна быть сбалансирована самой природой и насыщена тем разумом, той энергией, которая составляет основу жизни. К таким живым субстанциям, обладающим очищающими, питательными и уравновешивающими свойствами, всем, что необходимо для ухода за кожей, устранения кожных проблем и замедления процесса старения, относят растительные масла. Это основной источник питания кожи по Аюрведе, а значит и ухода за ней. Но, здесь тоже не все так просто. Не зря же я в самом начале писала про основы Аюрведы и конституцию тела. Для того, чтобы масла проявили свое омолаживающее и оздоравливающее действие, они должны соответствовать вашему типу конституции. Правда похоже на подбор крема по типу кожиКак же определить свой доша тип Для этого существуют специальные тесты с множеством вопросов про ваше тело, привычки и образ жизни. Но, я вам не предлагаю их проходить прямо сейчас. Для того, чтобы определить какое масло подходит именно вам, иногда достаточно просто знать ваш тип кожи. Если тип смешанный или вы не можете его определить, лучше пройти тест. ОСНОВНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПО АЮРВЕДЕДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ВАТА ТИПКунжутное масло, масло авокадо, оливковое масло, масло грецкого ореха, касторовое масло, гхи. Эфирные масла ветивер, гаультерия, герань, джатаманси, жасмин, мирра, лаванда, пупавка, роза, розмарин, ромашка, сандал, шалфей мускатный. ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ ПИТТА ТИПКокосовое, подсолнечное и миндальные масла, оливковое масло, масло жожоба, гхи. Эфирные масла герань, жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка, сандал. ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ КАПХА ТИПКукурузное, сафлоровое и горчичные масла, масло виноградных косточек, масло из абрикосовых косточек. Эфирные масла апельсин, кипарис, можжевеловые ягоды, кедр, мускус, мирра, розмарин, шалфей мускатный, эвкалипт. Единственное масло, которое подходит всем типам, это масло жожоба. Основные требования к маслам базовые должны быть получены методом холодного отжима, эфирные натуральные и высочайшего качества. Как использовать масла для кожи по Аюрведе Можно проводить промасливание кожи или масляный массаж т. Почему, я писала здесь. В Аюрведе также применяют в уходе за кожей растительные тоники, экстракты, эмульсионные крема и другие виды косметики, но только на натуральных компонентах. В общем, я думаю, если вы начнете ухаживать за кожей, следуя советам Аюрведы, она вам скажет огромное спасибо и ответит здоровьем и молодостью на долгие годы Буду рада, если эта статья окажется для вас полезной и вы поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Подписывайтесь на рассылку моего блога и будьте всегда красивыми и здоровыми ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ. Лермонтов Парус Презентация 4 Класс тут.